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葫芦岛校区开展参与式音乐治疗与团体心理辅导体验活动

时间:2016年05月24日  作者:孙海瑞  浏览:

为探索校区团体心理辅导的新形式,5月22日下午1:30,“姜喜双工作室”组织开展了校区首场参与式音乐治疗与团体心理辅导体验活动。活动由校区学生处最新网站生心理健康发展中心主任,“姜喜双工作室”负责人姜喜双老师全程辅导。

参与本次体验活动的22名同学来自不同学院不同年级,包括大一、大二和研一的学生,他们大多互不相识。活动正式开始前,姜老师向同学们揭开了音乐治疗的神秘面纱,用通俗易懂的语言告诉大家什么是音乐治疗,音乐治疗可以帮助我们解决什么问题,之后带领同学们参与感受音乐治疗的魅力。活动共分五个阶段:第一阶段,热身与破冰,通过自我介绍、碰撞身体发出声音、属于自己的声带发出的声音、合并演唱《小苹果》与《最炫民族风》和“谁是领舞者”等环节开展,这些互动都让大家迅速熟悉,打开自我,通过歌唱与舞蹈彼此交流;第二阶段,团队建立,按照每个人喜爱的音乐类型迅速组队,通过选队长,队名、队歌、口号和造型,以及名字与动作接龙的“叠罗汉”,让体验者迅速熟悉队友,准确记住所有队友的名字,形成团队;第三阶段,音乐讨论分组体验,每小组,给在场所有同学分享一首喜爱的歌曲,小组内分享听后的感受,彼此交流音乐带给我们的力量;第四阶段,乐器演奏,以“鼓圈活动”的形式,认识乐器、乐器接龙、乐器合奏,让体验者们体会了简单的合作带来的快乐;第五阶段,总结分享,姜老师送给所有体验者每人一根棒棒糖,让大家品尝香甜滋味,听着舒缓的音乐,分享活动的感受。

整个活动历时三个小时,每位参与者都在短短的时间里,有了明显的变化,从最初的默默无语,到后来的喜笑颜开,从以个体形式存在,到真正融入到团队中,每位体验者都带着微笑、收获、伙伴离开辅导室。

在节奏中体现合作,在旋律中表达情感。本次音乐治疗体验活动的顺利开展,为葫芦岛校区心理健康教育活动探索了新的方式,“姜喜双工作室”也会不断致力于探索学生们容易接受,乐于参与,效果显著的新手段,新方法,将心理健康教育工作落到实处,做校区师生的陪伴者,与学生们共成长。

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